Você provavelmente já sentiu aquela falta de pertencimento no seu país novo. Muitas referências e costumes que não fazem sentido nenhum para você surgem todos os dias. Depois de uma conversa com alguém você viu que não conseguiu se conectar tão bem e que as barreiras sociais impediram.
Será que o único jeito de pertencer ao lugar é ter nascido ali? Ou será que o Brasil é onde eu deveria ficar e nunca mais sair? Muitas perguntas podem surgir nessa hora e é preciso ter muita calma e respirar fundo.
Entenda essas emoções e veja que provavelmente não importará onde você estiver, o que importa é a sua postura diante desses sentimentos.
Fugir não resolve a falta de pertencimento
Ao contrário do senso comum, seus problemas e emoções mal resolvidas podem não sumir quando você compra sua passagem para algum lugar, seja o Brasil ou um país novo. O ser humano é muito mais complexo que isso. Além de que novos desafios podem ser encontrados quando a mudança é feita.
Muitos brasileiros no exterior têm dificuldade de entender essa questão. Alguns por acreditarem que o ambiente pode “resolver” suas emoções, outros por acreditarem que ocupar a mente com trabalhos e responsabilidades será o suficiente para acabar com qualquer frustração ou falta de pertencimento. Essa ideia de que a localização é totalmente responsável por seus sentimentos pode levar a conclusões erradas.
Não quer dizer que sair do país atual e voltar para o Brasil resolverá os problemas necessariamente, na verdade esses problemas podem ter nascido lá e você os carrega consigo esse tempo todo.
Rejeição e referências internas
Imagine você em uma roda de novas amizades no seu país e um deles conta uma piada com uma referência local. Todos riram da piada, menos você. Um nativo até tenta te explicar a piada, mas já não faz mais sentido nem tem graça. Porém, agora, a situação é inversa: você pensou em uma piada muito boa e quer usar um meme do BBB, por exemplo, só que você lembra que ninguém vai entender. Acabou que você foi duplamente rejeitado. O desespero pode surgir e a saudade de casa aumentar com esta situação que expõe a falta de pertencimento.
Jeito social não é igual
Muitos relatos são expostos todos os dias nas redes sociais sobre brasileiros que enfrentam dificuldade de socialização porque os estrangeiros são “frios demais” – segundo a visão deles. Talvez para você (se você for uma pessoa mais introvertida) essa situação seja mais confortável e não tão problemática. Porém, para muitas pessoas que adoram socializar e se divertir, acabam por encontrar uma barreira gigante.
Essa barreira social pode gerar um desconforto e um questionamento: “que saudade de casa”. Por essa razão, muitos brasileiros encontram apenas outros brasileiros para se sentirem mais confortáveis em serem eles mesmos e driblarem a falta de pertencimento. Portanto, acaba que não somente a cultura, mas a língua também entra para agregar. Personalidades diferentes são expressadas quando se troca o idioma.
E claro, o português é a língua do coração. Muitas memórias e emoções foram feitas nessa língua e é impossível negá-la.
Se conectar com o Brasil é bom?
Quando você se conecta com suas raízes de novo, especialmente passando férias no Brasil, um sentimento muito bom pode surgir. Você provavelmente acabou com aquele sentimento de saudades. Mas um outro sentimento pode aparecer: se é tão bom isso tudo, por quê eu não volto?
O sentimento feliz de férias e o ambiente familiar podem se distorcer e gerar uma falsa sensação de que era sempre assim quando você estava lá. Porém, isso pode vir a ser uma ilusão. No Brasil, você pode ter passado por diversas dificuldades e problemas.
A mente, numa tentativa de evitar a dor, pode tentar se esquecer dessas memórias. Tudo o que resta na mente são efeitos nostálgicos e uma sensação muito feliz. Por isso, conecte-se com suas raízes, ligue para familiares, converse bastante, saia com brasileiros imigrantes como você.
Contudo, tenha em mente: voltar a sua terra natal com muita frequência pode acabar por gerar em você uma falsa sensação de que tudo é ótimo por lá e que não há nenhum problema muito sério.
Falta de identidade e de pertencimento
Com o tempo, você pode passar a gostar da cultura local e integrá-la na sua vida. Pouco a pouco sua vida pode deixar de estar estagnada e passa a ser melhor e mais adaptada. Comidas que antes eram uma experiência gastronômica, talvez agora são sua refeição diária. Assim como roupas e costumes que antes eram estranhos.
Você pode ter criado conexões pessoais com a nova terra e substituído velhos hábitos por novos. Sua personalidade se adequa aos novos padrões e faz você uma pessoa diferente. É possível que agora você se encontre numa situação estranha: os brasileiros vão dizer que você parece um nativo e os nativos vão dizer que você parece de fora. Raramente alguém acerta sua nacionalidade e agora você é um cidadão internacional, pertencendo a duas culturas diferentes.
Em outras palavras, sua identidade se perde de certa maneira. Essa sensação pode criar em você uma necessidade de ter uma identidade própria. Dois caminhos surgem: tentar ser como um nativo ou assumir sua identidade brasileira.
Nessa hora pessoas diferentes assumem abordagens diferentes. Muitas pessoas gostam de entrar e se “disfarçar” no meio dos nativos, podendo então viver tranquilas e serem tratadas sempre como um nativo seria – na maioria das vezes.
Por outro lado, outras pessoas expressam sua identidade brasileira ao ápice, para que o “mundo” veja que são de fato brasileiros.
Pertencer ao Brasil é difícil
Por incrível que possa parecer, muitos brasileiros se sentem “deslocados” quando regressam ao país depois de anos fora. Muitas pessoas relatam nas redes, por exemplo, que sentem que tudo ao redor é estranho. A sensação de ser familiar, mas ao mesmo tempo estranho, gera um desconforto enorme para esses ex-imigrantes.
Esse pode ser um ponto crucial para se pensar antes de querer voltar ao Brasil em busca de pertencimento.
As coisas podem ter mudado, seus amigos desenvolveram novas ideias e motivações, sua família tomou outros rumos e talvez você continue preso no conceito de quem eles eram na sua cabeça. Não é aconselhável que você espere tudo igual, porque nem você pode ser a mesma pessoa.
Sendo assim, duas opções podem ser as que você tem em mente: tentar se reintegrar no ambiente brasileiro ou continuar seu processo no país novo.
Muitas pessoas possuem dificuldade de entender o porquê de não conseguirem se adaptar no novo país. Por isso estou aqui para ajudar você. Muitos brasileiros passam por isso e, se você se identificou com o que eu disse até aqui, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo quando quiser.
Conclusão
Se você chegou até aqui, provavelmente é porque está em busca de mais informações sobre como cuidar da sua saúde mental.
Como terapeuta dos brasileiros que vivem no exterior, eu já atendi centenas de pessoas de mais de 15 países.
Agora estou aqui para te ajudar a decidir se eu sou o profissional que você procura. Tire suas dúvidas sobre como funciona a terapia online.
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