Falta de ar, aperto no peito, nó na garganta, tontura… Já sentiu algum desses desconfortos e, mesmo assim, os exames dizem que está tudo bem?
Quando falamos de sintomas físicos emocionais, estamos falando de algo que aparece no corpo, mas que, muitas vezes, tem origem em um sofrimento que não encontrou espaço na palavra.
O corpo fala. E, muitas vezes, é ele quem denuncia o que não se conseguiu elaborar.
O que são sintomas físicos emocionais?
Nem sempre o que sentimos consegue ser nomeado. Quando isso não acontece, esse excesso pode transbordar no corpo. Assim, surgem dores, tensões e sensações que parecem não ter explicação médica.
Essa é uma forma que o sujeito encontra, ainda que de forma inconsciente, para dar conta do que não pôde ser simbolizado.
Sintomas físicos que podem ter origem emocional
Veja alguns dos sinais mais comuns:
- Aperto no peito, nó na garganta ou sensação de sufocamento;
- Dores constantes (na cabeça, estômago, costas ou ombros);
- Tensão muscular que não alivia;
- Cansaço persistente, mesmo após descansar;
- Taquicardia, tontura ou formigamentos;
- Alterações intestinais (como intestino preso, solto ou irritável).
É muito comum ouvir no consultório frases como: “Fiz todos os exames, e não apareceu nada. Mesmo assim, continuo me sentindo assim…”
Por que surgem sintomas físicos emocionais?
Quando a palavra não dá conta, o corpo tenta expressar aquilo que ficou acumulado. Isso acontece principalmente em momentos de sobrecarga, inseguranças, angústias ou deslocamentos — algo bastante presente na vida de quem mora fora do Brasil.
Aliás, esse tema também aparece em outros textos aqui do blog, como:
Tudo isso mostra como o sofrimento pode se manifestar de diferentes maneiras.
Como lidar com sintomas físicos emocionais?
O primeiro passo é reconhecer que esses sinais não surgem por acaso. Eles carregam um sentido, mesmo que, à primeira vista, não esteja claro.
Veja algumas ações que podem ajudar:
- Observe quando e como esses sintomas aparecem;
- Perceba os momentos em que eles se intensificam;
- Cuide de si, acolha o que sente, sem minimizar;
- Crie espaços para falar sobre isso.
A psicanálise oferece exatamente esse espaço. Um lugar onde o sujeito pode, pouco a pouco, transformar aquilo que antes só aparecia como dor, tensão ou desconforto físico.
A psicanálise como caminho
Através da escuta psicanalítica, é possível se deparar com os sentidos escondidos nesses sintomas. Assim, aquilo que não se pôde dizer antes encontra, finalmente, um caminho na palavra.
Se você percebe que tem vivido algo assim, saiba que não precisa atravessar isso sem suporte.
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